¿Cómo evitar la video fatiga?

¿Se siente usted agotado luego de varias video conferencias, como si no hubiese dormido en dos días? No está solo, es un fenómeno que está reportando mucha gente. Sobre este tema conversamos esta semana.

En este artículo de Forbes: Why Do We Suffer From Zoom Fatigue? It’s All About The Sound, le achacan todo el problema al sonido. A diferencia de las reuniones presenciales, donde tenemos a los participantes ubicados espacialmente, en las video conferencias las voces todas provienen de un mismo lugar (nuestro dispositivo de audio) creando confusión y dificultad de enfoque. Ya algunas empresas trabajan en tecnologías de audio 3D para resolver este problema. Mientras tanto, compartimos algunos consejos para minimizar el cansancio asociado a las videoconferencias.

  1. Use audífonos. Escuchará más nítidamente las intervenciones, aislando el ruido que pueda tener en su entorno.
  2. Pida a los otros participantes que apaguen sus micrófonos mientras no sea su turno de intervenir.
  3. Arranque la videoconferencia, en la medida de lo posible, con una agenda clara, a cubrir en un tiempo razonable (45 minutos). Al agotarse el temario, concluya la reunión.
  4. Espacie los horarios de las videoconferencias recurrentes, evitando que se realicen muy cerca las unas de otras.
  5. Aparte un poco el celular, para evitar distraerse con mensajes mientras participa en la video conferencia, a menos que lo requiera para intercambiar material con el grupo.
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Acerca de zona3p0 66 Articles
Somos una empresa panameña creada en julio de 2014 dedicada a la creación, planificación, análisis, evaluación y operación de las comunicaciones corporativas y personales a través de los Medios Sociales Virtuales. Afiliados a la Cámara de Comercio, Industria y Agricultura de Panamá y al capítulo panameño de la Venezuelan Business Chamber (VBC).

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